Главная / Статьи / Активируем иммунитет

Активируем иммунитет

Активируем иммунитет

Сейчас все страны мира борются за здоровье. Но главный борец – крепкий иммунитет, который можно и нужно укреплять. Например, турецкими овощами и фруктами. 

Турция – витаминный рай. Здесь вы сможете заполнить свою корзину самыми яркими и витаминными продуктами. 

Наша компания делится своими рекомендациями и любимыми иммуностимуляторами: 

Шпинат
Любимец турецких домохозяек, кладезь витаминов и микроэлементов.
Важно - шпинат не хранится долго, при длительном хранении он теряет полезные свойства. 

Имбирь
Очень популярен в Турции как средство от простуд и для поднятия иммунитета.
Внимание - имбирь противопоказан гипертоникам. Витамины лучше сохраняются в свежем корнеплоде. Не сложно отличить, так как в свежем имбире нет видимых прожилок и волокон. 

Брокколи
Отлично защищает организм благодаря высокому содержанию витамина С.
Учтите - брокколи не стоит держать долго в кипятке, иначе этот овощ за считанные секунды потеряет полезные свойства. 

Орехи
Весной особенно важно есть орехи каждый день. Прекрасно активизируют защитные силы организма, но напоминаем, что орехи очень калорийны. Внимательно - если вы на диете – не переедайте. 

Лимон и масло
О пользе цитрусов знают во всём мире. Однако, в Турции полезные свойства лимона принято усиливать оливковым маслом. 
Да, да!!! Столовая ложка лимонного сока с каплей масла каждый день – давний и любимый турками рецепт при авитаминозе. 

Следует помнить, что при приготовлении и употреблении этих продуктов не стоит нарезать их мелко, так теряются витаминные качества. 

Какие овощи или фрукты вы первыми поместите в свою корзину на базаре? 


С нами вы узнаете о Турции всё!

+90 532 543 52 77
info@letoinvest.com
www.letoinvest.com

#letoinvest #leto_invest #letoinvest_food #letoinvest_info


26.04.2020

Возможно
вас заинтересуют

подпишись
на обновления

Я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности

Статьи и Новости

06.10.2021

Что такое постпродажный сервис?

Что такое постпродажный сервис? Это когда клиенты становятся друзьями. И вот почему

30.09.2021

в каком районе Аланьи хотите квартиру?

Кажется, что нет особой разницы между районами Аланьи - расстояния-то вроде совсем небольшие. Но среди местных ведутся бесконечные споры - где жить и отдыхать лучше

22.09.2021

Цена на недвижимость - дёшево или дорого?

Из чего складывается стоимость недвижимости? Вы часто спрашиваете, почему цены на квартиры в Аланье так поднялись. Давайте разбираться.

02.09.2021

Какие критерии мы учитываем при подборе квартир?!

Чтобы поиск был простым и лёгким, а квартира мечты нашлась быстро - рассказываем подробности

19.08.2021

Госучреждения Аланьи

Собрали для вас подборку адресов всех самых важных государственных организаций Аланьи

12.08.2021

Где можно сдать ПЦР-тест в Аланье?

Делимся актуальными данными - цены недавно изменились! А мест, где можно сдать ПЦР-тест стало гораздо больше

27.07.2021

Собираетесь переезжать в Турцию?

Стоит заняться подготовкой документов заранее, чтобы потом здесь не тратить лишнее время и деньги. Сегодня расскажем об апостилировании личных документов.

Экономия времени

Сотрудники агентства LETO INVEST обладают наиболее свежей и актуальной информацией о рынке недвижимости.

большая база объектов

На нашем сайте LETO INVEST представлены сотни подходящих вариантов недвижимости Аланьи и Турции.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Опытные юристы агентства недвижимости LETO INVEST помогут избежать неприятностей с документами и оформлением.